Waarom persoonlijke begeleiding

Je wilt verandering en hebt behoefte aan begeleiding om je doel te bereiken. Je hebt het al alleen geprobeerd, maar het lukt niet om nieuw gedrag te vinden of vol te houden. Vaak lukt dat niet omdat nieuw, helpend gedrag aanleren niet heel makkelijk is. Twijfels of je wel het juiste doet, ondergraven je motivatie om nieuw gedrag vol te houden. Het is heel lastig om ingesleten gewoonten te veranderen. Als positieve resultaten dan uitblijven is het volhouden en doorzetten voor velen niet te doen.

Jij kan het ook!

Met mijn begeleiding zul je merken dat je wel degelijk je gedrag kan veranderen en je doel kunt bereiken. Mijn kennis en ervaring helpen je door de moeilijke fase van uitblijvend succes heen. Door oefeningen te doen leer je om onbewuste overtuigingen die succes in de weg staan op te sporen en het hoofd te bieden. Jij bepaalt zelf je doel. Ik moedig je aan en ondersteun je met kennis en ervaring om je gedrag te veranderen zodat jij je doel kan halen.

Ik begeleid vrouwen 45+ die:

• beter om willen gaan met stress
• minder last willen hebben van overgangsklachten
• beter willen slapen
• een tekort hebben aan energie en levenslust
• af willen vallen