Wat weet jij over de Overgang?
De overgang is geen gemakkelijk gespreksonderwerp. Dat is er mede de oorzaak van dat veel vrouwen niet weten wat ze te wachten staat als de menopauze, en de jaren daar om heen die de Overgang worden genoemd, er aan komt. Het is wel handig om er meer over te weten. Je wilt kunnen inschatten of de veranderingen die jij ervaart in je energie, je mind en je lijf met de Overgang te maken hebben. Want is het de overgang, dan weet je ook dat het tijdelijk is en dat je de last die je hebt van overgangsklachten met leefstijlaanpassing kunt beïnvloeden.